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私は「共感」って言葉を使うことが多いのですが皆さんはいかがでしょうか？

そもそも「共感」って何でしょう？

「同感」や「同意」や「賛同」も似た言葉ですが、どう違うのでしょうか？

「同感」も「同意」も「賛同」も相手と同じであることが前提ですよね。

ですが、いつもいつも同じ考えだとは限らないですよね？

無理に「同じ考えです」と言っても本当のことではないのでストレスがかかっ

たり、相手を否定したくなったりします。

ついつい「反論」「説得」「押し付け」が始まってしまう・・・

なので、無理に一緒にしなくても良いのです。

「共感」は、相手と自分の考えや想いが違っていてもできるものなのです。

例えば、AさんがBさんに一番好きな果物を聞いたとします。

Aさん：「Bさんは、一番好きな果物は何ですか？」

Bさん：「そうですね。一番好きなのは、桃です！」

Aさん：「わー！桃も美味しいですよね～！私が一番好きな果物は苺です！」

Bさん：「そうなんですね。苺が一番好きなんですね！」

と、いう感じです。

つまり、「Bさんは、そう思うのね。」と一旦受け止めることなのです。

その上で自分の考えを正直に伝える。

共感とは、「私もそう思う」でなくて良いのです。

「Bさんは、そういう考えなんですね。そして、私はこういう考えなんですよ。」

違うことを「受け入れる」ことはできなくても、「一旦受け止める」ことはでき

ますよね。