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今日は久しぶりに何も予定を入れない完全休日にしてみました。

最近は毎日何らかの予定が入っていて身体と精神が休まる時がありません

でした。

精神のバランスは最も大切です。

いつも元気なわけではありません。

自分自身と向き合うことが必要なことは十分承知なのに自分にはなかなか

許可を出せないでいるのはいかがなものか・・・

あ～、私も弱い人間なのだと痛感するひととき。

映画を観て思わず泣けるのは自分事として観ているから。

今の自分と重ね合わせて観ているから。

こんな日があってもいい。

心が安らかになったと感じます。

そしてエネルギーを溜めて爆発する日はそんなに遠くなないはずです。